Psychotherapie in Saarbrücken & im Saarland
Individuelle Unterstützung bei Ängsten, Phobien, Panikattacken und weiteren psychischen Belastungen
Psychische Belastungen können sich auf ganz unterschiedliche Weise zeigen. Manchmal stehen Ängste, Phobien oder Panikattacken im Vordergrund. Manchmal sind es belastende Erfahrungen, anhaltender Stress, Erschöpfung oder das Gefühl, im eigenen Leben nicht mehr weiterzukommen.
Psychotherapie kann dabei unterstützen, belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster besser zu verstehen, neue Zusammenhänge zu erkennen und Schritt für Schritt Veränderungen zu entwickeln.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Jugendliche und Erwachsene in meiner Privatpraxis in Saarbrücken im Saarland individuell und wertschätzend. Dabei steht nicht ein festes Behandlungsschema im Mittelpunkt, sondern Sie als Mensch mit Ihrer persönlichen Geschichte, Ihren Erfahrungen und Ihren Zielen.
Einige mögliche Therapieangebote im Überblick
Ängste, Phobien & Panikattacken überwinden
Wenn die Angst Ihren Lebensalltag und damit Ihre Lebensqualität stark einschränkt, dann kommen Körper und Seele kaum zur Ruhe. Verlieren Sie nicht die Hoffnung dieser Problematik jemals zu überwinden, es gibt Wege diese Situation zu bewältigen!
Hilfe und Therapie bei Lebenskrise
Lebenskrise wie eine Trennung, eine schwere Krankheit oder der Tod eines Menschen oder Tieres sind schwer zu bewältigen. Mit professionelle Hilfe lässt sich einen Weg mit dieser Belastung umzugehen leichter finden.
Traumatische Erlebnisse bewältigen
Traumatische Erlebnisse sind seelische Verletzungen, die durch extrem belastende Erfahrungen entstanden sind. Traumata können verarbeitet und Erinnerungslücken geschlossen werden. Das Ziel dabei ist, in eine befreite Zukunft blicken zu können.
Burnout Prävention
Hohe Arbeitsbelastung, Stress und/oder Selbstüberforderung prägen Ihren Alltag? Nehmen Sie die ersten Anzeichen ernst und reagieren Sie rechtzeitig vor dem Ausgebranntsein!
Blockaden lösen
Glaubenssätze, Ängste und negative Gedanken sind Blockaden, die den vollen Handlungsspielraum eines Menschen einschränken. Die Hypnose kann dabei helfen, diese zu lösen, damit Sie wieder positiv nach vorne schauen können.
Psychosomatische Schmerzen
Psychosomatische Schmerzen haben keine körperliche Ursache. Ihr Ursprung liegt im seelischen Bereich. Hypnose bietet einen sehr wirksamen Zugang sowohl zur Aufdeckung der emotionalen Ursachen des Schmerzes als auch zur Schmerzkontrolle.