¿Qué es la hipnósis?
Hipnósis viene de la pálabra griega „Hypnos“ y significa sueño. Pero la hipnósis no tiene nada que ver con el sueño o dormir, sino que es el proceso por el cual el hipnotizador induce a su cliente en el estado hipnótico o de trance. Es un método suave y a la vez intenso que permite a los clientes realizar cambios en su vida y alcanzar los objetivos fijados.
La hipnósis tiene una larga tradicíón y cuenta con más de 4000 años de historia. Ya en las culturas más antiguas, el estado de trance formaba parte de las ceremonias de curación y de los rituales tribales.
Hasta 1900 fue la hipnósis el único método de psicoterapia conocido pero eso cambió al desarrollar Sigmund Freud el modelo de psicoanálisis,
Sin embargo la hipnósis vuelve a renacer a través de los resultados de las investigaciones y las publicaciones del psiquiatra, psicólogo y psicoterapeuta Milton H. Erickson (1901 – 1980). Desde entonces se ha investigado la hipnósis intensamente, por lo que ha evolucionado mucho en los últimos 20 años. Varios estudios científicos demuestran hoy en día la eficacidad de este método. En el año 2006 fue reconocida por el consejo asesor de psicoterapia como una herramienta de psicoterapia cientificamente probada.
¿Qué se siente al estar en el estado de trance?
En el trance hipnótico alcanza usted un estado de conciencia situado entre el estado despierto y el estado dormido. Fisicamente está usted profundamente relajado, sin embargo su mente centra toda su atención en los cambios psicológicos que se puedan producir. En este estado la información guardada en su subconsciente se hace más accesible . Además hay que saber, que su subconsciente conoce mejor que nadie las soluciones a sus conflictos y los recursos que debe emplear para superarlos. Mi trabajo como hipnoterapeuta consiste en ayudarle a obtener acceso a estos conocimientos. Antes de la inducción al trance, definiremos siempre juntos las pautas a seguir y éstas se respetaran en todo momento.
Sin miedo ante la hipnósis
Para muchas personas, la hipnósis resulta ser algo desconocido y esto les crea un miedo infundado hacia el tema. Sin embargo, cada uno de nosotros sabe lo que es el estar hipnotisado y lo vive al menos dos veces al día: al despertarse y al dormirse.
Durante el estado de trance usted mantiene el control y es consciente de todo lo que sucede, por lo tanto puede salir de ese estado en cualquier momento. Además cualquier sugestion dada en contra de sus valores no sería eficaz, ya que ésta se enfrentaría a una resistencia mental interna.
En mi consulta trabajo según los criterios de la „Hypnospathie“, un modo humanista y empático de hipnotizar, según el que se prohíbe cualquier tipo de manipulación. El hipnotizador es en este caso un simple mediador entre el consciente y el subconsciente del cliente y en ningún caso un consejero o un asesor. El Bienestar del cliente es primordial. Para más información www.Hypnospathie.de
Hipnoterapia y coaching con hipnósis
Mi trabajo consiste en ayudar a mis clientes tanto en temas de hipnoterapia como en temas de Coaching con Hipnósis.
La hipnoterapia tiene como objetivo la mejora de todo tipo de enfermedad mental, como por ejemplo: un trastorno de ansiedad ó un trastorno obsesivo compulsivo. Por esta razón y asi está regulado en Alemania, solamente está permitido su uso por personas que hayan adquirido una aprobación terapeutica, como pueden ser los naturópatas, los psicoterapeutas o los médicos.
Bajo la noción de coaching con hipnósis se define el trabajo hipnótico referente a temas que no tengan ningúna indicación terapeutica ni clínica. Las áreas de aplicación de este tipo de hipnósis son por ejemplo: el fortalecimiento de la confianza en si mismo, el aumento de la motivación diaria, la reducción de peso o el dejar de fumar.
La hipnósis aplicada a la terapia o al coaching permite a personas como usted vivir una vida más feliz, libre de cualquier bloqueo emocional.